พันช์ดอกกุหลาบ

คุณประโยชน์ของพันช์ดอกกุหลาบ อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ เช่น วิตามินซี เหล็ก โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม น้ำตาลธรรมชาติ เบต้าแคโรทีน บำรุงผิวพรรณ ฯลฯ ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำพันช์ดอกกุหลาบ ดอกกุหลาบ ว่านกาบหอย องุ่นแดง สาลี มะนาว น้ำผึ้ง

Read More

สมูทตี้ข้าวโพดทำเองได้ที่บ้าน

ผลไม้ที่ต้องเตรียมในการทำสมูทตี้ข้าวโพด เมล็ดข้าวโพดต้มสุก 2 ฝัก วัตถุดิบเพิ่มเติมที่ต้องเตรียมในการทำสมูทตี้ข้าวโพด นมสด 2 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/2 ถ้วย เกลือ 1/2 ช้อนชา น้ําเชื่อม 1 ถ้วย น้ําสะอาด 3 แก้ว

Read More

จันทน์เทศใช้ขับลมภายใน

จันทน์เทศ เป็นไม้ยืนต้น มีลำต้นสูงประมาณ 5-15 เมตร มีใบเป็นใบเดี่ยวสีเขียว ผิวใบเรียบและเป็นมัน มีดอกสีเหลือง ดอกตัวผู้และดอกตัวเมีย จะอยู่แยกกันคนละต้น มีผลลักษณะทรงกลม ปลายเว้าเล็กน้อย ผลเป็นสีเหลืองอมน้ำตาลเมื่อสุก เจริญเติบโตได้ดีในสภาพภูมิอากาศร้อนชื้น ชอบดินร่วน หรือดินที่มีอินทรีย์ทับถม ขยายพันธุ์ด้วยเมล็ด หรือการตอนกิ่ง

Read More

เครื่องปั่นน้ำผลไม้ขวัญใจเมืองซัปโปโล

และแล้วเหตุการณ์ที่ถือได้ว่าเป็นหนึ่งในประวัติศาสตร์ของวงการฟุตบอลไทยนั้นก็จะต้องจารึกไว้อีกหนึ่งบท นั่นก็คือว่าได้มีนักเตะไทยที่ชื่อ ชนาธิป สรงกระสินธ์ได้ลงเล่นในเกมส์การแข่งขันฟุตบอลลีคของประเทศญี่ปุ่น หรือที่เราเรียกกันว่าเจลีคนั่นเอง โดยที่เมื่อช่วงประมาณเดือนที่แล้วนั้นทางชนาธิปได้มีโอกาสได้เซ็นสัญญากับสโมสรซัปโปโรจากประเทศญี่ปุ่น เพื่อร่วมเป็นนักเตะอาชีพของสโมสร โดยที่ในสัญญาระบุไว้ว่า ชนาธิปนั้นจะเป็นนักเตะอาชีพของสโมสรแห่งนี้ด้วยสัญญาหนึ่งปีนั่นเอง แน่นอนว่าช่วงก่อนหน้านี้ เจ้าตัวเองก็ยังไม่มีโอกาสได้จะได้ลงแข่งขัน หรือมีชื่อแม้กระทั่งตัวสำรอง มีโอกาสแค่เพียงได้ร่วมซ้อมกับเพื่อนๆร่วมทีมนั่นเอง แต่มาในวันนี้เจ้าตัวนั้นมีโอกาสที่ได้ลงร่วมแข่งขันในครึ่งหลังในเกมส์การแข่งขัน โดยทื่ เมื่อลงไปแล้วกลับทำผลงานได้อย่างยอดเยี่ยมเลยทีเดียว เป็นตัวกระชากลากเลื้อย และรับส่งบอลต่อให้เพื่อนโดยที่ทำได้เนียนตาเลยทีเดียว แน่นอนว่าเกมส์นั้นแตกต่างจากครึ่งแรกโดยสิ้นเชิงเลยทีเดียว ส่งผลทำให้ทีมซัปโปโรนั้นกลับมาทำเกมส์รุกดีขึ้นทันทา บรรดาผู้ชมในสนามนั้นต่างก็ส่งเสียงเชียร์กับสนั่นเลยทีเดียว แน่นอนว่าผลการแข่งขันในนัดนี้ทีมของเจนั้นเป็นฝ่ายพ่ายแพ้ไปก็ตาม แต่ก็ทำให้ทีมงามโค๊ชนั้นได้เห็นแล้วว่า มีเจอยู่ในสนามนั้นเป็นอย่างไร มีความหวือหวาในเกมส์รุก สร้างสรรค์เกมส์รุกได้เป็นอย่างดี เหมาะสมอย่างยิ่งที่จะได้มีโอกาสลงเล่นเป็นตัวจริงเลยในนัดต่อๆไปนั่นเอง

Read More

ข้อห้ามของคนที่ชอบทานกล้วยฉาบ

ขนมขบเคี้ยวถือเป็น สิ่งที่เด็กๆ หรือแม้แต่กระทั่งคนวัยทำงานก็ชอบกิน แต่เนื่องด้วยความหวานของกล้วยฉาบนั้น ทำให้คนส่วนใหญ่ไม่ได้นำให้ทาน เพราะจะทำให้เกิดผลกระทบตามมาทีหลังเรามาดูกันว่า ข้อห้ามของคนที่ชอบทานกล้วยฉาบนั้นคืออะไรบ้าง

Read More

ไอเดียน้ำปั่นดีๆ จากเครื่องปั่นน้ำผลไม้คู่ครัว

เพื่อนๆ ลองหลับตานึกถึงของทานเล่นหวานๆ เย็นเจี๊ยบแสนอร่อยดู หลายคนคงต้องนึกถึงไอศกรีมเป็นแน่ คงไม่ใช่เรื่องแปลกเพราะไอศกรีมถือเป็นของหวานคู่บ้านคู่เมืองเรามานาน แต่หากเพื่อน ๆ คนไหนรู้สึกเบื่อไอศกรีมแล้ว อยากลองหาอะไรแปลกใหม่มาเติมเต็มความหวานและสดชื่นให้ร่างกายบ้าง แต่ยังไม่รู้ว่าจะทานอะไรแทนดี วันนี้เราแนะนำเมนูแสนง่าย ราคาไม่แพง และที่สำคัญสามารถทำทานเองได้ที่บ้าน ขอแค่มีเครื่องปั่นน้ำผลไม้ แต่วันนี้เราไม่ได้จะมาทำน้ำผลไม้ปั่นกัน แต่เป็นโอวัลตินภูเขาไฟตางหาก วิธีทำให้รสชาติหอมหวานน่าทานจะทำอย่างไร ไปติดตามกันต่อได้เลย

Read More

สูตรการทำน้ำจิ้มปูดองและกุ้งแช่น้ำปลา

สูตรการทำน้ำจิ้มปูดองและกุ้งแช่น้ำปลา ส่วนผสม พริกขี้หนู 50 เม็ด กระเทียวกลีบใหญ่ 10 กลีบ ก้านผักชีซอย 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว ¼ ถ้วย +2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ +1 ½ ช้อนชา เกลือสมุทร ½ ช้อนชา พริกขี้หนูสีเขียวและแดงสำหรับตกแต่ง วิธีการทำ โขลกพริกขี้หนูกับกระเทียมเข้าด้วยกันพอแหลกใส่ก้านผักชี โขลกต่อพอเข้ากัน ตักใส่ถ้วย ใส่น้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาล และเกลือ คนให้ทั่วจนน้ำตาลละลาย ชิมรสให้เปรี้ยว เผ็ด หวาน และเค็ม หอมกลิ่นก้านผักชี ตักใส่ถ้วย ตกแต่งด้วยพริกขี้หนูสีเขียวและแดงเสิร์ฟ [จำนวน ¾ ถ้วย] เทคนิคพิเศษ ปูดองและกุ้งแช่น้ำปลาเป็นอาหารทะเลสดๆ แช่เย็นๆ เนื้อหวาน ราดด้วยน้ำจิ้มซีฟู้ดรสเปรี้ยว เผ็ดพริก เผ็ดกระเทียม […]

Read More